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戒烟实在太难了谁来帮我 求方法啊!
2016-05-16 21:36
年龄:45
问题描述:谁能帮我戒掉烟?真心的,戒了5次都无法成功,坚持不到半天就受不了了,我抽烟23年了,请教!!
抽烟 酒瘾 网瘾 肥胖 运动 厌食
精选回答
欧阳业
金牌导师
想真正的戒除烟瘾光靠毅力是不行的,第一是时间周期长,第二容易反复,第三对身体造成一系列影响,根据你的情况我给你推荐一位鞠老师,她的方法简单不痛苦。不少人就是用这个方法戒掉的,你可以加她微信咨询,她的微信号:(←长按可复制)
薛荣华
金牌导师
毅力戒烟会产生焦虑、抑郁、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等不适,并且很快复吸,而且复吸后烟量反而增大。楼上推荐的鞠老师的方法,我的很多患人也使用过,戒烟效果还是很神奇的!
蔡富义
金牌导师
限制吸烟的地方,尽量不去想吸烟,实在想吸时,抽出一支烟在手后,尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支,也是可以的,要彻底戒掉还是建议你试试两位推荐的鞠老师,鞠老师微信
精选评论(8)
158****4546 2016-06-03 18:14
楼主和我之前的遭遇一样,我戒的次数比你还多。后来是通过鞠老师的的方法才戒掉的,戒掉后也给我很多建议,我现在戒掉2年多了,没有复吸,更没有烟瘾了!你的完全能戒掉,找鞠老师就行了
180****1129 2016-06-22 10:43
我也想戒烟。不知我能不能戒掉
158****4546 回复: 180****1129
我用鞠老师的方法半个月就停止抽烟了,身体也没有什么不适,如今2年没抽烟也没有反弹,效果很好!真心推荐,鞠老师微信号:
133****4304 2016-08-22 21:03
靠忍来戒确实比较难,我尝试了一次,那感觉浑身不自在,真能不难受的戒掉那我也戒。
138****1373 2016-08-26 19:47
已加微信,希望成功!
147****2344 2016-10-19 01:37
真的这么神奇吗?感觉戒烟好难
158****4546 回复: 147****2344
我之前也觉得很难,但我是亲身体会,真的戒掉了! 确实管用!
155****9225 2016-12-28 11:00
我也来帮忙宣传一下,不光我,我的一个亲戚,一个朋友全都是找的鞠老师,我们三个人现在全部戒烟了,我戒掉1年了!
181****2959 2017-04-08 14:51
能教我嘛??是怎么戒的? .哎....这个问题真的很困扰我
153****6677 2017-04-09 22:45
我也是,烟是真的难戒啊,不过我现在是看透了,烟这个东西并没有给我带来任何好处,花钱不说还危害身体,现在能戒尽早戒,得病就晚了,上面的朋友具体用的什么方法?请告知
173****2207 回复: 153****6677
是的,早戒早好,你先加老师微信吧,具体老师会给您指导,鞠老师微信号: (←长按可复制)

157****6115 2017-04-11 13:18
终于找到希望了,已经加了微信,希望我也可以快点戒掉
137****3922 2017-05-03 14:51
戒烟了四个月,我发现我的姓能力变强了好多。真的,吸烟导致阳痿是真的。
138****2971 2017-06-18 18:11
这几天我一直在用老师建议的戒烟方法,最近抽烟也越来越少了,感觉快要戒掉了!
153****8782 2017-08-15 20:36
戒烟第二天,靠毅力戒的,快受不了了
158****4546 回复: 153****8782
毅力很难抗住的
189****5601 2017-09-02 14:47
电子烟我试过了不好用. 你们说的是什么戒烟好方法?
189****9366 2017-09-08 20:31
戒烟11个月,一根烟没抽。现在打篮球明显不喘气了。看来呼吸道已经开始修复。希望一直保持下去。也感谢下鞠老师,第一次戒烟这么容易,需要戒烟的朋友可以找鞠老师,她的微信号:
180****9762 回复: 189****9366
一起共勉


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  • 其她
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